Si vous avez visité la Costa Brava, vous aurez apprécié ses plages, sa nature méditerranéenne et ses imposantes falaises. Cependant, il existe un autre monde à découvrir, situé sous l’eau. La plongée en apnée à Roses et sur la Costa Brava est de plus en plus à la mode et fascine tous ceux qui la pratiquent.

Nous vous encourageons à explorer le monde sous-marin de Roses et de la Costa Brava car vous aurez sûrement envie de revenir.

Les meilleures criques pour faire du snorkeling à Roses et sur la Costa Brava

Ci-dessous nous vous laissons quelques suggestions des meilleures criques pour pratiquer ce sport.

Plongée en apnée à Cala Rostella
Il est situé un peu à l'écart du centre urbain de Roses et un peu à l'écart de la route. La plage est de galets et protégée par des pins et des falaises. L'eau est transparente, parfaite pour avoir la meilleure visibilité. Ses fonds marins attirent généralement les plongeurs et les snorkelers, car ils rassemblent une grande variété de faune et de flore. À une extrémité de la crique de Rostella se trouve la Punta del Bergantí, où vous pourrez voir les restes d'un voilier naufragé qui a été envahi par la nature sous-marine, créant une image spectaculaire.

Cala Montjoi. Snorkeling dans les eaux turquoise
Il est situé à 6 km de Roses, entre Cala Murtra et Cala Calís. Elle est entourée de pins et possède une plage assez large, aux eaux turquoise et transparentes. Vous pouvez voir des prairies d'abondantes posidonies, étoiles de mer, oursins, daurades, dentex, quelques poulpes et gorgones.

Plongée et snorkeling à Cala Murtra
À seulement 5 km de Roses, au nord de la Costa Brava, se trouve cette petite plage vierge. Son emplacement isolé signifie qu'il est très peu occupé et que sa beauté naturelle reste intacte. Sa plage est en gravier et ses eaux sont idéales pour la plongée en apnée.

Cala de les Roques Planes
C'est l'une des plages les plus extraordinaires de la Costa Brava. Il est situé dans la ville de Calonge, à environ 30 km de Roses, mais il vaut vraiment le détour. Il est entouré d'énormes rochers polis par le temps et ses eaux sont claires, parfaites pour avoir la meilleure vision sous-marine. Ses fonds marins sont riches en flore et en faune, et c'est l'un des favoris des plongeurs en apnée, de la plongée sous-marine ou de la plongée sous-marine.

Cova de la Sal
Enfin, nous vous recommandons de visiter une fantastique grotte située à 15 km de Roses. Accessible uniquement en kayak ou en bateau, c'est l'un des sites de plongée en apnée les plus appréciés et les plus impressionnants, en raison de ses grandes formations rocheuses et de la diversité de sa faune.

Quelques conseils pour faire du snorkeling à Roses et sur la Costa Brava

Si vous débutez en plongée en apnée, vous devez garder certaines choses à l’esprit et respecter certaines directives.

1. Équipement pour la plongée en apnée
Il vous faut des lunettes de plongée avec leur tube correspondant. Il existe également des masques qui couvrent tout le visage et pour certaines personnes, ils sont beaucoup plus confortables. Tout d’abord, ajustez bien vos lunettes ou votre masque ; Il ne doit être ni trop serré ni trop lâche. Les cheveux ne doivent pas pénétrer ou se coincer dans le masque, sinon il pourrait y avoir une certaine infiltration d'eau. Quant aux ailerons, ils sont optionnels. Si vous souhaitez les utiliser, vous devez déplacer doucement vos jambes des hanches. Si le fond est rocheux ou rocheux, il est conseillé de porter des baskets.

2. Respirer en plongée en apnée
Il faut maintenant apprendre à respirer par le tube, c'est-à-dire par la bouche. Cela peut paraître difficile mais cela deviendra vite naturel pour vous. Entraînez-vous ensuite un peu près du rivage avant de vous diriger vers des zones plus profondes.

3. Avant tout, la tranquillité d’esprit
Il est essentiel d'être détendu, cela vous aidera à flotter et à pouvoir vous déplacer plus facilement dans l'eau. Vous devez respirer lentement, en inspirant et en expirant calmement et de manière contrôlée. Pour vous entraîner à respirer, restez debout dans une zone peu profonde pendant quelques minutes avant de commencer à nager. Si vous sentez que vous allez être stressé, vous pouvez porter un gilet de sécurité, car cela vous évitera de couler.

4. Ne touchez pas
Il est essentiel de respecter les animaux et les plantes sous-marines. Vous ne devez rien toucher, rien déranger, rien déplacer ni marcher sur le fond marin. Les espèces ne devraient pas non plus être collectées, même lorsqu’elles ne sont pas vivantes. Tout fait partie de la biodiversité de l'écosystème et il est impératif qu'elle reste intacte.

5. Sécurité en plongée en apnée
Pour que la plongée en apnée soit sûre, les conditions environnementales doivent être prises en compte. Évitez les endroits avec des vagues, des courants ou des courants de retour, car vous pourriez être emporté loin du rivage et avoir des difficultés à revenir. Un autre point important est de ne pas traverser de bouées ou de zones munies de balises. Ils sont là pour protéger les baigneurs. Enfin, si vous êtes débutant, essayez d'y aller en groupe ou avec un moniteur pour vous guider et vous conseiller. L’un des avantages de ce sport est qu’il convient à tous car il ne nécessite pas une condition physique particulièrement bonne. Vous pouvez nager longtemps sans grand effort ni épuisement.

La région de Roses et la Costa Brava en général possèdent une vie sous-marine splendide qui fait de la plongée en apnée une expérience inoubliable.

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